Сроки, ожидания, давление, чтобы всегда быть «в порядке». Но вот правда, о которой мы часто забываем: «Это нормально, когда иногда ты не в порядке».

Говорить о психическом здоровье должно быть нормально, так же как говорить о своей любимой песне, планах на выходные или следующем волонтерском проекте. Потому что психическое здоровье — это часть нас. По всей Европе молодые люди сталкиваются с одинаковыми проблемами — стрессом, выгоранием, одиночеством, страхом не соответствовать. Но мы часто скрываем это за улыбкой или фразой «Все хорошо, спасибо». Именно поэтому эта кампания так важна.
С 10 по 30 октября сеть Young Caritas Europe приглашает вас присоединиться к движению «Это нормально, когда иногда ты не в порядке».
Наша цель проста:
Повысить осведомленность.
Разрушить стигму.
Создать безопасные пространства, где молодые люди могут делиться, слушать и поддерживать друг друга.
Через честные истории и открытые разговоры мы хотим напомнить каждому молодому человеку: твои чувства важны, твоя история имеет значение, и ты никогда не одинок.
Давайте говорить о психическом здоровье не как о табу, а как об общем опыте, который связывает нас, преодолевая границы и языковые барьеры, потому что, когда мы говорим, мы исцеляемся, а когда слушаем, мы даем силу.
Вместе мы можем сделать так, чтобы каждый молодой человек в Европе знал эту правду: «Это нормально, когда иногда ты не в порядке».